处暑须防“秋季抑郁症”

处暑须防“秋季抑郁症”

處暑,是陽消陰長的時節。而且這個時候天氣轉涼,到處都是一片草木凋零的落敗之景。人們往往容易觸景生情,心生哀愁。中醫學上也有“秋應于肺,在志為憂”的說法。這個時節...

冬季萝卜和哪些食材搭配最好

冬季萝卜和哪些食材搭配最好

1.蘿卜燉冰糖。把白蘿卜搗碎取出白蘿卜汁,加入冰糖,慢燉后服用可以起到止咳的功效。為什么把這兩種食材搭配在一起?白蘿卜性偏涼,比較適合脹氣、消化不良群體適用,冰糖有...